夫妻恩爱可强身健体 让骨骼强壮

夫妻恩爱可强身健体 让骨骼强壮：稳定的婚姻关系能给健康带来诸多好处。据美国《医学日报》1月22日报道，美国加州大学洛杉矶分校学院的学者发现，恩爱的夫妻骨骼更加强壮，出现骨质疏松以及骨折

2016-11-24   403

更年期能延迟？专家：可能性不大

更年期能延迟？专家：可能性不大：更年期的到来意味着衰老，很多女性想法设法想要推迟更年期。然而，更年期真的可以推迟吗?北京协和医院妇产科副主任郁琦教授指出，人为推迟更年期可能性不大。

2015-07-22   122

保卫子宫内膜你做好战备了吗

保卫子宫内膜你做好战备了吗：上班的这些年头里,在计划生育病房轮转的日子,是我最心痛的时候。那个时候一上午要做十几个计划生育手术，主要包括稽留流产、早期妊娠高危手术及引产后的清宫手术。

2015-07-22   84

请不要被害怕蒙蔽了眼睛

请不要被害怕蒙蔽了眼睛：在临床中，常常会被问到刮宫疼不疼得问题，也常常一些绝境后的朋友因为害怕刮宫而延误了病情。

2015-07-22   69

非淋菌性尿道炎性功能

非淋菌性尿道炎性功能：非淋菌性尿道炎(NGU)是由沙眼衣原体、解脲支原体等引起的一种性传播疾病(STD)。在临床上有尿道炎的表现，但在分泌物中查不到淋球菌，细菌培养也无淋球菌生长。女性患者常

2015-07-22   61

正确认识CA125在妇产科的作用

正确认识CA125在妇产科的作用：如果您因为妇产科疾病就诊，特别是卵巢囊肿、卵巢肿瘤、子宫肌腺症、子宫内膜异位症这些疾病就诊时，医生常常会进行CA125检查。什么是CA125，CA125升高和降低说明

2015-07-22   58

不同年龄阶段的性爱处方

不同年龄阶段的性爱处方：做销售的孙先生是个工作狂。他有一个梦想，就是在40岁前赚够养老钱。为此，他一周工作6天、一天工作15个小时。慢慢地，妻子开始埋怨他。孙先生有些不理解：刚结婚时，

2015-07-22   167

糖尿病女性患者更年期提前几率大

糖尿病女性患者更年期提前几率大：糖尿病会让女性的绝经期提前.据报道，哥伦比亚卡塔赫纳大学的研究团队发现，女性2型糖尿病患者更年期提前的可能性会增加3倍，她们更年期来临的平均年龄为48.5

2015-07-22   47

女性雌激素不足危害大 衰老发胖

女性雌激素不足危害大 衰老发胖：雌激素是由卵巢和胎盘产生的一种女性激素。女性体内有400多个部位含有雌激素，对女人的内分泌和身体发育发挥着重要的作用。而且，雌激素的分泌还会影响你的皮肤

2015-07-22   56

饮食补充荷尔蒙 让你青春永驻

饮食补充荷尔蒙 让你青春永驻：雌激素对女人来说至关重要，它是维系女人第二特性的主要因素。雌激素能让女人的肌肤看上去细腻、娇嫩。但随着年龄的增长，雌激素的分泌量也越来越少，肌肤也失去

2015-07-22   82

更年期保养从四十开始 十个提醒

更年期保养从四十开始 十个提醒：现代医学将女性四十至六十岁定为更年期，不管更年期有没有到来，女人的更年期保健都应从四十岁开始。女人四十，是生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起

2015-07-22   66

研究称：许多女性都会提前更年期

研究称：许多女性都会提前更年期：这是卵巢功能过早下降、雌激素分泌水平降低引起的，与3个原因有关：1.女性月经初潮的年龄由过去的19岁提前到现代的12.5岁，更年期的年龄也随之前移。2.生儿育

2015-07-22   52

知道失眠对女性的危害多大吗？

知道失眠对女性的危害多大吗？：长期失眠会导致女性面色枯黄，黑眼圈极重，美丽的容颜不再。没有好的睡眠，女人就不再美丽了。失眠有很多种原因，因为压力、心理创伤、遇到点困难的事情、琐事等

2015-07-22   68

中医治老年疝气 7款药膳效果好

中医治老年疝气 7款药膳效果好：疝气，是指体腔内容物向外突出的病症，多伴有气痛症状。中医认为，疝的发病多与肝经有关，凡肝郁气滞，或寒滞肝脉，皆可致疝气，成年疝气的中医治疗多选用温补肝

2015-07-22   60

女性更年期三大症状 该怎样应对

女性更年期三大症状 该怎样应对：女人一进入更年期，就迎来了潮热、失眠、骨质疏松，以及悲观、易怒、烦躁不安等各种精神变化。面对这些症状，很多女性身体上不堪重负，甚至有的还做出极端行为

2015-07-22   67

防治骨质疏松 3食疗方强健骨骼

防治骨质疏松 3食疗方强健骨骼：人从中年开始，身体机能逐渐减弱，抵抗力下降，钙的营养不足，造成骨质退化，并且形成骨质疏松。骨质疏松在老年人当中相当普遍，并且为老人的生活带来极大的困扰

2015-07-22   58

更年期易失眠 要适度补充荷尔蒙

更年期易失眠 要适度补充荷尔蒙：更年期女性因荷尔蒙分泌减少，容易出现肌肤干燥、睡不好等症状。各种蔬菜含有不同的植物性荷尔蒙，均衡摄取有助于减轻更年期不适症状。

2015-07-22   55

阴道居然也会出汗 太神奇了

阴道居然也会出汗 太神奇了：如今越来越多的女性都有保养身体的意识，可大多数人还是停留在面部保养上。其实，女人的私处更需要我们用心去呵护，这个娇嫩的地方也有一些“秘密”你又是否了解呢

2015-07-22   109

吃点葛根可治女性更年期综合征

吃点葛根可治女性更年期综合征：葛根具有雌激素样作用，女性常吃能养颜美容，特别对更年期女性有益。名老中医周达人擅长用葛根配伍其他中药，治疗经期感冒、头痛、心烦、口干及更年期综合征等。

2015-07-22   64

30岁左右的女性最喜欢阴道锻炼

30岁左右的女性最喜欢阴道锻炼：不同层次的女性，锻炼阴道肌肉的原因也各不相同。一位29岁的设计师对记者说：“我是为了取悦以前的男朋友。那次我用力收紧下体，他告诉我如果不是戴了安全套他肯

2015-07-22   198

更年期饮食要四舍五入 避免熬夜

更年期饮食要四舍五入 避免熬夜：步入更年期的女性，营养学者建议四舍五入的饮食原则，即尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒，多增加摄取植物蛋白、抗氧化、钙、高纤和水。

2015-07-22   53

女人阴道的自净作用是什么样子的

女人阴道的自净作用是什么样子的：阴道自净作用是指阴道上皮在卵巢分泌的雌激素影响下增生变厚，增加对病原体侵入的抵抗力，同时上皮细胞中含有丰富糖原，在乳酸杆菌作用下分解为乳酸，维持阴道

2015-07-22   77

避孕方法别千篇一律 易意外怀孕

避孕方法别千篇一律 易意外怀孕：从20世纪40年代第一种口服避孕药出现起，在短短半个世纪内，诸如药物、避孕工具及安全期避孕法等各种避孕方式相继涌现，然而各个国家的流产率仍 然高得令人痛心

2015-07-22   51

女性更年期前 需当心骨质增生

女性更年期前 需当心骨质增生：由于更年期后，女性雌激素水平下降导致了骨量流失，以及常年劳损、风寒侵袭等多种因素，容易引发关节变形，进而造成了骨质增生。

2015-07-22   60

调治更年期综合征多吃大枣银耳汤

调治更年期综合征多吃大枣银耳汤：女性到了更年期之后容易出现月经不调，潮热盗汗，心悸失眠，烦躁不安等症状，统称为更年期综合征。出现此类症状的中年女性不妨熬点大枣银耳汤或者小麦黄芪大枣

2015-07-22   49

瑜伽能减轻更年期女性的失眠

瑜伽能减轻更年期女性的失眠：不少更年期女性饱受失眠之苦，不过，一项新的研究发现，如果更年期女性上12周的瑜伽课程，且在家里多多练习瑜伽，就能减轻失眠问题，但瑜伽对改善热潮红与夜间盗汗

2015-07-22   64

女性养生又养性的4个穴位按摩

女性养生又养性的4个穴位按摩：女性养生中医讲究穴位的按摩，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，掌握这些穴位和技巧可使身体有效的延缓衰老、推迟更年期。

2015-07-22   44

女性不宜喝茶的6个特殊时期

女性不宜喝茶的6个特殊时期：因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶

2015-07-22   43

女性肾虚12表现 怕冷脱发增

女性肾虚12表现 怕冷脱发增：肾脏是我们身体里的重要器官之一，中医与西医之间对肾脏的看法是两种不同的观念。但无论怎么表达关键，肾脏的保健程度也是我们身体器官中最重要的一环。肾虚对于女

2015-07-22   45

补肾调肝 中医教你更年期保健

补肾调肝 中医教你更年期保健：「更年期障碍」在卵巢机能衰减时(约四十几岁)，即可能发生，并非一定在停经(平均五十至五十一岁左右)后才出现。

2015-07-22   62

更年期瘙痒 加倍保健最重要

更年期瘙痒 加倍保健最重要：更年期由于激素水平变低，皮脂分泌减少，皮肤变得干燥，尤其在北方秋冬气候干燥时更明显，皮肤变薄、松弛失去弹性而引起瘙痒，最初瘙痒仅局限于一处(如小腿)，进而

2015-07-22   61

女性的＂小阴唇＂很敏感

女性的"小阴唇"很敏感：小阴唇柔软、无皮下脂肪，有丰富的皮脂腺和汗腺，表面湿润、光滑无毛。粘膜下有丰富的神经分布，因此感觉十分敏锐。小阴唇较薄，其大小和形状因人的不同而存在较大差异。

2015-07-22   159

女性更年期保健的九大“注意”

女性更年期保健的九大“注意”：女性到达更年期，体内新陈代谢的需求下降，雌激素减少，会导致各种各样的健康问题。因此，温馨提醒如下。

2015-07-22   43

警惕！女性滥用雌激素易患癌

警惕！女性滥用雌激素易患癌：雌激素不是想吃就可以吃的。一些更年期女性应用雌激素的目的是为了弥补体内雌激素水平的不足，以满足其最低生理需要，从而使因雌激素缺乏导致的症状得以改善，预防

2015-07-22   48

女人大阴唇是“忠诚的保卫者”

女人大阴唇是“忠诚的保卫者”：女性的大阴唇则相当于男性的阴囊。大阴唇覆盖小阴唇、阴道口及尿道外口，不让外界有害物入侵，忠实地保卫着泌尿及生殖系的安全。

2015-07-22   43

更年期女性保健三大“法宝”

更年期女性保健三大“法宝”：更年期保健对于所有中老年女性来说，都是十分重要的，不仅关系到更年期症状的缓解，更牵涉到中老年生活质量的提高。因此，所有的更年期女性都应该积极进行更年期保

2015-07-22   39

更年期不烦恼 除口臭有妙计

更年期不烦恼 除口臭有妙计：养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2015-07-22   34

护理液能不能解决白带异常

护理液能不能解决白带异常：现代女性常常使用保健洗液，不论是否私处不适，是否白带异常，都爱使用护理液进行清洗，甚至当出现妇科炎症等妇科疾病时都是自行购买护理液进行洗护，不及时就医，反

2015-07-22   40

保护眼睛 用对眼药水是关键

保护眼睛 用对眼药水是关键：眼药水是我们的小药箱里必备的药品之一，很多人习惯在疲劳的时候就拿起来滴一滴，放松一下眼睛，不过专家告诉我们，不可过分依赖眼药水，而且它的功能也远没有广告

2015-07-22   53

推迟更年期 调节内分泌是关键

推迟更年期 调节内分泌是关键：从女性内分泌角度来说，胆固醇和低密度脂蛋白是体内生产雌激素的原料，维持女性月经的“必需品”，如果女性体脂分布量过低，直接的后果就是月经紊乱甚至闭经。

2015-07-22   39

如何健康地使用护垫呢

如何健康地使用护垫呢：如果说以前只有在经期女人才会在内裤上粘粘贴贴的话，那么自从有了卫生护垫，这个薄而轻巧的小东西就紧紧地“粘”在女人身边，再也没有下来过。

2015-07-22   54

警惕！8个现象提示内分泌失调

警惕！8个现象提示内分泌失调：更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

2015-07-22   41

“百事通”丈夫陪她度过更年期

“百事通”丈夫陪她度过更年期：进入更年期的女性，慢慢会出现头晕脑涨、精力不集中、食少寐差、肢体酸沉和脾气古怪等现象。这就是常说的“更年期综合征”。

2015-07-22   32

减肥方法易诱发妇科病有哪些

减肥方法易诱发妇科病有哪些：瘦并不一定等于美，拥有一定比例的脂肪量更健康。女性太瘦可能会导致子宫脱垂，甚至不孕。爱美的女性减肥也要适可而止哦。

2015-07-22   47

女人各个时代的营养需求

女人各个时代的营养需求：青春期对钙质的需求比其它年龄段更大，因为骨骼的成长与骨质的密度主要在这个阶段形成。钙在日常饮食中的最好来源是牛奶及豆制品。

2015-07-22   31

女人四个“非常时期”养生道

女人四个“非常时期”养生道：妇女月经期间，要以调为养，不可贪凉饮冷或过食辛辣温热饮食，也不可妄用苦寒辛散的药物，以防经血凝滞或经量过多。

2015-07-22   59

安全期是丰胸黄金期？

安全期是丰胸黄金期？：安全期滴13天真是的丰胸的最佳时期吗？其实未必哦。由于，月经期女性的激素水平会影响乳腺，为妊娠做准备，所以会有胸部变大的假象，月经过后，乳房就会慢慢恢复原来大小

2015-07-22   41

12种方法看你气血是否充足

12种方法看你气血是否充足：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

2015-07-22   28

轻熟女人 吹响健康“集结号”

轻熟女人 吹响健康“集结号”：对女人来说，岁月像一场无可逃避的风雨，渐渐的在肌肤上掀起了“波纹”。随着年龄的增长，皮肤自然会进入老化状态。端正生活方式、做定期检查，保持身体的健康，

2015-07-22   41

妇科病爱恋上剩女的原因

妇科病爱恋上剩女的原因：由于“剩女”们缺乏正常而有规律的性生活，不但内分泌容易紊乱，还会导致阴道废用性萎缩，分泌物减少，抗病能力下降，从而引起泌尿生殖系统的炎症。

2015-07-22   38

女人阴道那里有多深

女人阴道那里有多深：女人阴道那里有多深？平时女性的阴道长有7—12公分，宽度可容纳两个手指，阴道壁有许多横行的皱壁，有较大的伸缩性和弹性。兴奋时阴道深度增加三分之一，宽度也会增加。

2015-07-22   72

更年期女性坚持快走防高血脂

更年期女性坚持快走防高血脂：更年期的女性身体会出现很多的状况，如果不进行及时的调节会让疾病有机可乘。高血脂是妇女更年期最为常见的疾病之一。

2015-07-22   38

春季妇科炎症正流行

春季妇科炎症正流行：子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。宫颈炎有急性和慢性两种，以慢性宫颈炎多见，常表现为宫颈糜烂。

2015-07-22   50

女人人生中最尴尬的10个私密问题

女人人生中最尴尬的10个私密问题：大部分女性面对尴尬的妇科问题时，都是羞于启齿，或者忍忍就算了。这归根于性教育的缺失和女性健康的忽视。妇科问题若不重视，很容易导致更大的问题发生。今天

2015-07-22   43

女性春季需防妇科疾病钻空子

女性春季需防妇科疾病钻空子：妇科专家温馨提示：尿道炎让患者在生活中频繁遭遇尴尬，还让他们不断遭受病痛折磨，若治疗不及时、不彻底、不规范，极易反复发作，这也是其治疗的难点。

2015-07-22   47

暗示女性“肾虚”的六个信号

暗示女性“肾虚”的六个信号：潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”

2015-07-22   44

阴唇的颜色会变

阴唇的颜色会变：阴唇，有的人呈淡红色；有的是棕红色；有的人小阴唇甚至有两种颜色，外侧面呈棕黑色，内侧面为粉红色。一般而论，其颜色随年龄和分娩次数而加深。有些非洲部落的妇女以小阴唇的

2015-07-22   60

这一天同房最容易怀孕

这一天同房最容易怀孕：如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。

2015-07-22   44

更年期高血压饮食的六大秘诀

更年期高血压饮食的六大秘诀：高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物

2015-07-22   40