清晨自我检查很多病 清晨头晕或是颈椎有问题

清晨自我检查很多病 清晨头晕或是颈椎有问题

清晨是美好一天的开始,也是各种疾病信号显露的时间。此时受脑垂体分泌激素的影响,人体代谢处于比较低的水平,血流缓慢,血液浓缩,肌肉也比较松弛,故许多疾病更容易露出马脚。这时要注意分

2016-11-24   548

贪瘦减肥或致骨质疏松

八桂网健康6月16日消息,渐入炎夏,薄凉的衣衫和裙摆飞扬给夏日带来一道别样的风景,女孩们也迎来一年中最具挑战性的减肥冲刺期。然而,减肥操之过急却可能危害身体的健康。专家表示,大多数人

2015-07-21   102

如何自我诊断椎间盘突出

◆躺在床上,两条腿伸直,正常人一般都能直腿抬高8090,如果抬不到这个高度腰腿就疼,说明神经根受压了 腰椎间盘突出症多发于青壮年。因为这个年龄组的人活动强度大,并且椎间盘己经有了变性。

2015-07-21   137

急性腰扭伤可导致腰椎后关节错位

腰部是人身体结构的中轴,对人的各种活动起着重要的支撑作用。然而,几乎每个人都会经历腰痛的折磨。引起腰痛的病因有很多种,如急性腰扭伤就是其中比较常见的一个原因。但是,当闪腰后腰痛剧

2015-07-21   123

上班族应该如何保护颈椎?

不管是从事任何一个行业,都会有相通的从事这个职业而患有的某些病症,我们通常概念里它们就是职业

2015-07-21   99

软沙发高跟鞋紧内衣 都有可能惹上颈椎病

除了长期伏案工作、长时间玩手机看电脑等低头因素,常坐软沙发、穿高跟鞋、甩头发、盲目按摩、女性内衣肩带过紧都是重要诱发因素 近些年来,颈椎病已成一种发病率激增的城市

2015-07-21   112

足骨骨刺别病急乱投医

大约2年前,65岁的李奶奶开始觉得左脚的脚后跟总是疼痛,尤其是早上,一落地就疼,走出二、三十米后,疼痛会有所减轻,但是走多了以后,第二天疼痛反而会加重。 在江苏省人民医院足踝门诊,李

2015-07-21   110

游泳羽毛球放风筝护理颈椎都有效

胥海斌说,如今颈椎病的发病年龄越来越年轻化。年轻人究竟应该怎么预防颈椎病呢? 第一,保暖颈部。年轻人经常是冬天穿得少,夏天吹空调,容易造成颈部受凉。因此,一定要注意保暖,不要用电风

2015-07-21   77

骨质增生如何判断?

骨质增生是多发疾病,多见于中老年人,但现在越来越多的年轻人也患上了此

2015-07-21   109

腰椎20岁后老化 “三坐”人群如何护好腰

你是否觉得腰椎老化是在中老年以后?其实,椎间盘的青春期是非常短暂的,20岁之后身体就不再给椎间盘供血,因此人体的腰椎20岁以后就开始慢慢老化。久坐、运动过度、爱穿高跟鞋等都会给关节施

2015-07-21   71

膝关节肿痛怎么办?

山西读者赵女士问:我的膝盖不太好,一下楼就感觉疼,还有些肿胀,大夫说这是关节炎。请问平时在生活中要注意怎样保养?该如何治疗? 北京大学第一医院骨科副主任医师张道俭答:膝关节骨关节病

2015-07-21   166

专家:50岁以上的人群应定期评价骨健康状况

新华网北京10月27日专电(记者周文林)骨质疏松症是导致中老年人骨折的一个重要原因,专家建议,要对50岁以上的人群定期评价骨健康状况。同时,老年人要养成健康的生活理念,积极戒烟,

2015-07-21   110

腰椎间盘突出症呈低龄化趋势 专家:年轻人也要护好腰

久坐、运动过度、爱穿高跟鞋等都会给关节施加更多的压力,加速椎间盘的老化。近几年,腰椎间盘突出症低龄化趋势越来越明显。专家提醒,腰腿疼痛、腰腿麻木,这些都是腰椎间盘突出症的症状,不要以为

2015-07-21   62

小心腰椎间盘突出症这4个误区误导你

如今腰椎间盘突出症之所以有年轻化的趋势,是与现在年轻人的生活方式有很大关系的,由于学习、工作等原因很多人都需要长时间的坐着。即使是休闲的时间,很多人也会选择坐在电脑前上网、打游戏

2015-07-21   109

患了肩周炎胳膊抬不高 试试“壁虎爬墙术”

人民网北京4月30日电(许晓华)患了肩周炎,胳膊抬不高怎么办?河南省中医学院第一附属医院王新志教授建议,不妨学学壁虎爬墙。 具体做法是:病人身体正对墙壁距离约30公分,双臂分开后举起双

2015-07-21   80

骨折后要多喝骨头汤?错!

骨折饮食四忌 ◆忌盲目补充钙质 ◆忌大喝肉骨头汤 ◆忌不易消化食物 ◆忌过量摄入白糖 广东人喜欢喝汤,因此,但凡去医院探望生病的亲友,都喜欢煲一锅营养靓汤送去,尤其是去探望刚刚做了手术

2015-07-21   104

引发颈椎病的坏习惯大揭发

近些年来,颈椎病已成一种发病率激增的城市

2015-07-21   73

我国近7000万人患骨质疏松 三大误区你中招了吗?

我国近7000万人患骨质疏松 三大误区你中招了吗?

图为启动仪式现场 人民网北京5月18日电 (王宇鹏)随着中国老龄化社会的推进,骨质疏松已经成为重要的公共卫生问题之一。近日由国家卫生计生委和中国记协联合发起、惠氏制药支持的中国健康知识

2015-07-21   127

骨质疏松日常补钙能防不能治

补钙能治骨质疏松?发现骨质疏松是否就等同于需要立即补钙?难道老年人都得补钙?未必! 专家指出,骨质疏松是一种慢性疾病,可治且需治。其最直接的危害是导致骨折,治疗骨质疏松的目标不是减

2015-07-21   64

腰椎间盘突出和腰肌劳损怎么区分?

看名字 慢性腰肌劳损是诸多慢性腰痛症的总称。现代医学认为,持久的外力反复、持续牵拉挤压,震荡腰部,使肌肉、韧带、筋膜、椎间盘和骨关节.发生组织结构,理化性能、运动规律的徽细变化。这

2015-07-21   122

僵着脖子看电脑、趴桌午睡 年轻白领遭遇椎间盘突出

本报讯(记者王春岚 通讯员李锐)趴在办公桌上午睡一小时,起床后却觉得头晕目眩。专家提醒,白领上班久对电脑,中午趴桌午睡,对颈腰椎间盘很不利。 做财务工作的郑先生经常对着电脑做报表。

2015-07-21   76

立冬后尤其注意关节炎

立冬后,天气寒冷,寒冷的冬季是关节炎的高发季节,骨性关节炎的发病机理非常复杂,除自然的生理退化之外,潮湿、寒冷等气候环境因素,是诱发和加剧骨性关节炎进展的重要原因,因此,冬季往往

2015-07-21   121

青少年腰痛不可忽视

青少年腰痛不可忽视

小张是某中学的初三学生,平时酷爱打篮球。两个月前,他在打球后出现腰疼,刚开始没太在意,后来每次运动后疼痛就会加剧,休息时也疼,在父母的陪同下来到北京协和医院骨科门诊看

2015-07-21   192

补钙就能治疗骨质疏松吗?

补钙就能治疗骨质疏松吗?

骨质疏松通常被称为沉默的杀手,大多数患者在早期没有症状,随着人体骨质的逐步流失而出现症状,晚期大多数病人会出现全身关节疼痛,甚至稍有不慎受到磕碰便会骨折。 骨质疏松症已经成为最常见

2015-07-21   65

“肩袖损伤”误当“肩周炎”治8年 肩痛不都是肩周炎

扬子晚报讯(通讯员 马明 杜恩 记者 杨彦)65岁的王大爷一直把肩痛当做肩周炎治疗,8年来尝试了各种方法,都不奏效,最近来到东南大学中大医院骨科才发现自己的肩痛不是肩周炎的毛病,而是肩袖

2015-07-21   189

少壮不“护膝”老来关节痛 膝关节保养从年轻开始

日常生活中,经常听到老年人说膝关节不舒服,尤其是天气变化和季节交替的时候。骨科医生表示,膝关节是人体最大最复杂的关节之一,虽然年纪大了容易出现问题,但其实不少问题是从年轻时就积攒

2015-07-21   78

“鼠标手”是神经退变 做手指操可预防

人民网北京5月28日电 日前,办公室职员小张感觉右手中指僵硬、酸痛、活动不自如,之后愈演愈烈,右手臂直至肩部都麻木、疼痛,来到温州医科大学附属第一医院手外科、周围神经外科就诊,医生告

2015-07-21   50

看手指知病情 手指疼痛或是疾病“预警”

有的时候感觉到手指传来莫名的痛意,它并不是那么强烈,但却挥之不去。不仅仅是工作或者劳作带给手指的痛感或疲惫感,这些疼痛或许是疾病给你发出的预警。如何通过这些预警读懂它想传达的信息

2015-07-21   73

寒从脚起,冷从腿来!常练单腿屈伸能强腰壮骨

大寒,是一年24个节气中的最后一个节气,今年的大寒,从1月20日开始,到2月3日结束。古人说寒气之逆极,故谓大寒,是天气寒冷到极点之意。我国春节也多在大寒前后,因为在以农业为主的社会,大

2015-07-21   78

别把颈椎韧带劳损错当颈椎病

不少市民认为颈椎疼痛就是颈椎

2015-07-21   46

类风湿是冻出来的吗?

很多类风湿关节炎患者一到冬天就开始关节疼痛、僵硬,他们便认为这个病是天冷引起的。上海长征医院风湿免疫科主任徐沪济接受《生命时报》记者采访时表示:临床上,很多人都有这样的误区,但风

2015-07-21   108

健康生活:手机一族需防“假颈椎病”

健康生活:手机一族需防“假颈椎病”

随着电脑族和手指族越来越多,患上肩周炎和颈椎病的人也日益增加,但是很多人面对这两种病有点分不清,日前,罗湖人民医院就收治了一位3年前被诊断为肩周炎的患者,该患者以肩周炎治疗了几年,

2015-07-21   45

颈椎痛怎么办?中医这个方法有奇效

颈椎痛怎么办?中医这个方法有奇效

导读: 每天上班对着电脑忙忙碌碌,一直保持同一个姿势,缺乏运动,导致白领身体出现了健康问题。面对白领种种病痛问题,中医有什么缓解方法呢? 手痛 腕管综合症。整天打字及操作鼠标容易导致

2015-07-21   105

一分钟可自测骨质疏松

原标题:一分钟可自测骨质疏松 骨质疏松预防 生活中,我们经常会看到一些老年人弯腰驼背、身高越来越矮;有的人常感觉骨头里面疼痛,还有些人轻轻滑倒,就可能导致骨折,甚至用力咳嗽,就可能咳

2015-07-21   48

日本一项新研究显示:红茶有助改善骨质疏松

据新华社电 患有骨质疏松的人,不妨多喝点红茶。日本的一项新研究显示,红茶含有的茶黄素有助防止形成破坏骨骼的破骨细胞,患有骨质疏松症的实验鼠摄入这种苦味成分后,其症状得到改善。 骨骼

2015-07-21   47

80岁老爷子突然瘫痪 病根是患了40多年的颈椎病

八旬老人刘老身体一直非常硬朗,三个月前突然腿脚乏力,如同踩棉花,不久后就下肢瘫痪了,到医院一检查才发现,病根竟然是多年的颈椎

2015-07-21   45

天冷让你的颈椎变“脆弱” 5种疾病随时找上门

天冷让你的颈椎变“脆弱” 5种疾病随时找上门

预防颈椎病,冬季尤其要注意颈部保暖。Gettyimages供图 注意颈部保暖 纠正生活中的不良姿势,防止慢性损伤 工作间隙做做颈椎操 医学指导/广州医科大学附属第三医院中医科副主任医师胥海斌 随着

2015-07-21   47

每3秒钟就有一人“骨松性骨折” 四大节点严防

每3秒钟就有一人“骨松性骨折” 四大节点严防

骨质疏松症已被世界卫生组织列为仅次于心血管疾病的第二大危害人类健康的疾

2015-07-21   56

手指关节掰得"啪啪响"很酷? 专家:长期掰易患关节炎

有些年轻人,特别是男孩常会把手指关节掰得啪啪响,觉得很酷。殊不知,常掰关节会引起手指变形、引发关节炎。其实,掰手指产生的响声为关节弹响,偶尔为之无害,长期如此容易引起关节过度劳损

2015-07-21   57

颈肩疼痛怎么按摩?

以前总会听到中老年人念叨:我肩膀疼,脖子发硬,快给我揉揉。近些年来已经不光是中老年人这么说了,很多年轻人也经常抱怨自己脖子疼、肩膀疼、头晕眼花。 北京中医药大学教授、研究生导师程凯

2015-07-21   44

颈椎病的四大物理疗法

颈椎病由于骨关节损害,继发引起状间和椎周软组织无菌性炎症 过程,临床上表现出各部位的疼痛。神经根炎引起某文神经痛,滑膜嵌顿损伤关节内膜,渗出引起关节炎症,出现该段脊椎活动受限,局部

2015-07-21   60

缓解颈椎疼痛的4种趣味运动

缓解颈椎疼痛的4种趣味运动

导语:每天面对电脑的上班族,颈椎腰椎疼痛几乎成了通

2015-07-21   44

哪些人不宜进行按摩?

哪些人不宜进行按摩?

受访专家/广东省中医院 康复科副主任医师 罗汉华 按个脖子、松松骨,不想却进了医院的重症监护中心。近日,深圳宝安区的刘先生在某会所唱歌按摩,原本想放松一下,不料被技师按脖子后,刘先生

2015-07-21   45

风湿关节炎患者存多重认识误区 建议保持健康心态

目前中国约有500万类风湿关节炎患者,日前汇聚正能量、抗击类风关乐游记主题摄影活动在上海启幕,同时包括中国在内的42个国家和地区进行的全球类风湿关节炎(RA)患者调查公布,调查显示,60%

2015-07-21   112

肩周炎的病因你了解吗

肩周炎现在也成为发病率很高的疾病,让许多的患者都承受折磨,而及时了解肩周炎的病因能够帮助大家及时做好生活中的预防措施。肩周炎的病因你知道嘛?肩周炎是一种骨科疾病,拖延和侥幸都不是

2015-07-21   179

年龄是膝盖劳损主要原因 夏季护膝要遵循7要素

讲座:上海交通大学附属第六人民医院骨科副主任医师 夏荣刚 整理:顾海鹰 曾经有位年近六旬的患者给我讲,为保护自己的膝关节,甚至在春夏季都很少穿裙子,就是穿裙子也用同色系的护膝保护好膝

2015-07-21   40

简单2步助治颈椎病

埋头苦干在以前是用来形容刻苦耐劳的精神,而今,这四个字已经变成一种真实状态的写照。无论聚会还是等待,不管是大人还是小孩,到处都是一有 时间就埋头玩手机、iPad的场景,睡前也要非要歪在

2015-07-21   42

22岁女大学生骨质疏松 问题原来出在“脖子”上

现年22岁的常小姐正在念大三,近段时间她老是感觉全身莫名的酸痛,双膝的关节也疼得厉害,夜间更加严重,严重影响生活质量。不得已下,只好到江苏省人民医院就诊。 据了解,常小姐的检查结果发

2015-07-21   42

腰椎病的原因有哪些?

最近几年,由于人们的工作状况和生活频率过快,我国患有腰椎病的病人明显增多。腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起,在临床上表现为以腰痛、

2015-07-21   56

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